Какие положительные изменения в организме произойдут, если добавить кальмара в рацион питания?

1. Омолаживающий эффект. Кальмар помогают улучшить состояние кожных покровов и укрепить волосяные луковицы.
2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и
нормализация артериального давления.
3. Мочегонный эффект. Избавление от отеков.
4. Улучшение работы репродуктивной системы.
5. Активизация мозговой деятельности и нормализация обменных процессов в организме.